请问是早上锻炼好,还是晚上好?想请教减肚子的好方法!你好,我是湖南人,我有17岁了,身高只有155,体遗传性肥胖该咋减啊。。。苦恼中。。。我是位年轻女性,而且食欲很大,冬天怎么样才能不发胖运动后跟键疼痛如何避免各位大侠,我并不胖,但腿很粗,该怎么减肥呀哪些食物跟水果是有助于提高人的新身代谢呢,有利于减肥的呢增高 请教,我这个情况还有增高的可能吗,机率为多少怎样最简单宜行且有效